지금 실제로 사람이 쓰러져 반응이 없다면 119에 바로 신고하세요.
스피커폰으로 연결해 상담요원의 안내를 받으며 대응하고, 글을 읽느라 신고와 가슴압박을 늦추지 않는 것이 우선입니다.
일반인의 성인 심정지 대응은 현장 안전 확인, 반응 확인, 119 신고·AED 요청, 안내에 따른 호흡 판단과 가슴압박으로 이어집니다.
헐떡임을 정상 호흡으로 오해하거나 맥박을 찾느라 오래 지체하지 않아야 합니다.
이 글은 2026년 10월 13일 확인한 2025년 한국 심폐소생술 가이드라인을 기준으로 설명합니다.
평소 대응 흐름을 익히기 위한 성인 중심 안내이며, 소아·영아·익수 등은 같은 방법을 그대로 적용하지 않습니다.
첫 행동은 주변 안전과 반응 확인
차량이 움직이는 도로, 전기 위험, 화재 등 구조자까지 위험해질 수 있는 환경인지 살핍니다.
위험한 장소에서 무리하게 접근하면 도움이 필요한 사람이 늘어날 수 있어 먼저 안전을 확인해야 합니다.
안전하게 접근할 수 있다면 어깨를 두드리며 반응이 있는지 확인합니다.
반응이 없으면 주변에 도움을 요청하고 119 신고와 AED 준비로 이어 갑니다.
호흡을 완벽하게 판단한 뒤에 신고하는 것이 아니다
최신 국내 지침은 일반인이 반응을 확인한 뒤 반응이 없으면 119에 신고하고 AED를 요청하도록 설명합니다.
이어서 구급상황 상담요원의 도움을 받아 호흡의 유무와 정상 여부를 판별하는 순서입니다.
호흡이 어떤 상태인지 혼자 확신할 때까지 신고를 미루지 마세요.
현장 정보를 알려 주면 상담요원이 추가 질문을 통해 판단과 행동을 안내할 수 있습니다.
모든 쓰러짐을 곧바로 심정지로 단정하지 않는다
반응과 정상 호흡 여부를 확인해 심정지가 의심되는 상태인지 판단합니다.
반응은 없지만 정상 호흡이 있는 경우의 대응은 가슴압박을 하는 상황과 다를 수 있어 119의 지도를 받으세요.
다만 무반응 상태에서 느리거나 불규칙하게 헐떡이는 모습은 정상 호흡으로 안심할 근거가 아닙니다.
이 차이를 구분하는 것이 초기 대응에서 중요한 부분입니다.
119에는 위치와 현재 상태를 구체적으로 전달
주소와 건물 이름, 층수, 출입구처럼 구급대가 실제로 도착할 수 있는 정보를 말합니다.
공원이나 역처럼 넓은 장소라면 주변 표지나 출입구 번호 등 찾을 수 있는 기준을 함께 알려 주세요.
‘사람이 쓰러졌다’는 말에 반응이 없다는 사실과 현재 호흡 상태를 더해 전달합니다.
통화를 임의로 끊지 말고 스피커폰을 사용하면 양손을 이용하면서 상담요원의 지도를 들을 수 있습니다.
주변 사람이 있다면 역할을 지정한다
‘누가 좀 도와주세요’보다 ‘저기 계신 분은 119 신고를 도와주세요’처럼 특정 사람에게 일을 부탁하는 편이 명확합니다.
다른 사람에게 AED를 가져오도록 요청하고 구급대가 들어오는 길을 안내할 사람도 정할 수 있습니다.
한 사람이 압박을 시작하는 동안 다른 사람이 신고와 장비를 준비하면 작업이 이어집니다.
각자 같은 일만 하거나 모두 장비를 찾으러 가는 상황을 줄이는 것이 역할 분담의 목적입니다.
혼자라면 전화 연결을 유지하며 대응한다
휴대전화가 있다면 스피커폰으로 119에 연결하고 지도를 받으세요.
AED를 찾으려고 혼자 환자를 두고 장시간 자리를 비우는 계획보다 신고와 신속한 압박을 우선하는 흐름을 익혀 두는 것이 좋습니다.
주변 상황과 전화 사용 가능 여부가 다를 수 있으므로 실제 현장에서는 가능한 수단으로 도움을 요청합니다.
이 글의 예시를 모든 장소에 같은 이동 규칙으로 적용하지 마세요.
헐떡임을 정상 호흡으로 착각하지 않기
심정지 초기에는 간헐적이고 불규칙한 헐떡임, 코골이처럼 들리는 호흡, 신음이 나타날 수 있습니다.
‘소리가 나니 살아 있다’는 식으로 판단하면 가슴압박 시작이 늦어질 수 있습니다.
일반인은 반응이 없고 정상 호흡이 아니라고 판단되면 심정지를 의심하고 압박을 시작하는 흐름을 따릅니다.
맥박 확인은 어렵고 부정확할 수 있어 일반인이 맥박을 찾느라 시간을 쓰도록 권하지 않습니다.
반응은 없지만 정상 호흡이 보인다면
119에 상태를 설명하고 자세와 관찰 방법에 관한 안내를 받으세요.
호흡이 계속 정상인지 살피고 변화가 생기면 즉시 알리는 것이 중요합니다.
음료나 약을 먹이거나 사람을 깨우기 위해 무리하게 움직이는 방법을 먼저 시도하지 않습니다.
눈앞의 상태를 설명하고 전문 지도를 받는 것이 적절한 대응에 도움이 됩니다.
성인 가슴압박에서 중요한 네 가지
손 위치는 가슴 중앙의 복장뼈 아래쪽 절반
국내 지침은 가슴 중앙 복장뼈 아래쪽 절반 부위에 손바닥 뒤꿈치를 놓고 다른 손을 겹치는 자세를 설명합니다.
교육을 통해 정확한 위치와 자세를 익히고 실제 상황에서는 119의 지도를 받으세요.
마네킹 교육 사진의 각도만 보고 손 위치를 결정하지 마세요.
이 글의 사진은 교육 상황을 보여 주는 참고 자료이며 자세를 판정하는 의료 도해가 아닙니다.
깊이와 속도는 성인 기준으로 구분
성인은 약 5cm 깊이, 분당 100~120회의 속도를 유지하는 것이 지침의 핵심입니다.
빠르기만 하거나 얕게 누르는 것이 목표가 아니며, 압박과 이완이 함께 중요합니다.
팔과 몸의 위치를 안정시키고 일정하게 압박하는 방법은 실제 교육에서 익히기 좋습니다.
소아·영아에게 성인 깊이를 그대로 적용하면 안 됩니다.
압박 뒤 가슴이 충분히 이완되도록 한다
계속 체중을 실어 누른 상태로 있지 않도록 압박 사이 충분한 이완을 유지합니다.
가슴압박 중단은 최소화하고 장비 분석·충격처럼 필요한 순간에만 기기의 안내를 따릅니다.
압박이 힘들어지면 다른 구조자와 교대할 수 있습니다.
지침은 약 2분마다 교대가 압박의 질과 피로 관리에 도움이 될 수 있다고 설명하며, 교대할 때도 중단을 짧게 해야 합니다.
인공호흡을 못 한다고 아무것도 하지 않는 것은 아니다
인공호흡을 시행하지 못하거나 꺼리는 일반인 구조자는 가슴압박소생술을 시행하도록 권고합니다.
교육받았고 인공호흡을 할 의지가 있는 구조자는 가슴압박 30회와 인공호흡 2회의 표준 심폐소생술을 고려합니다.
익수나 질식성 심정지 등에는 인공호흡의 중요성이 달라집니다.
성인 갑작스러운 심정지 중심 안내를 어린이나 물에 빠진 사람에게 똑같이 적용하지 말고 119와 전문 교육의 지침을 따르세요.
AED가 도착하면 전원과 음성 안내부터
AED는 자동심장충격기 또는 자동제세동기라고 부르는 장비입니다.
기기가 심장 리듬을 분석해 충격 필요 여부를 안내하므로 일반인이 심전도를 해석하려고 하지 않아도 됩니다.
기기를 환자 가까이에 두고 전원을 켜세요.
패드 포장의 그림과 음성 안내에 맞춰 맨 가슴의 지정 위치에 패드를 부착합니다.
패드는 옷 위가 아니라 피부에 붙인다
일반적인 전외 위치는 오른쪽 빗장뼈 아래와 왼쪽 가슴 옆쪽에 패드를 부착하는 방식입니다.
위치를 임의로 추측하기보다 패드의 그림과 기기 안내를 확인하세요.
가슴이 젖어 있다면 패드가 잘 붙도록 준비하고 기기 사용 안내를 따릅니다.
패드 부착을 담당하는 사람이 있다면 다른 구조자는 가능한 범위에서 압박 중단을 줄일 수 있습니다.
리듬 분석과 충격 순간에는 아무도 접촉하지 않는다
AED가 분석을 시작하면 모두 환자에게서 손을 떼도록 알립니다.
충격이 필요하다는 안내가 나오면 접촉하는 사람이 없는지 확인한 뒤 기기가 지시하는 절차를 따릅니다.
제품에 따라 충격 버튼을 눌러야 하거나 자동으로 충격하는 방식이 있을 수 있습니다.
따라서 모든 AED에서 같은 버튼을 누른다고 외우기보다 음성 안내에 맞추는 것이 중요합니다.
충격이 필요 없다는 안내도 압박 중단의 결론은 아니다
기기가 충격을 권하지 않는다고 환자가 회복됐다고 단정하지 마세요.
분석·충격 뒤에는 안내에 따라 즉시 가슴압박을 다시 시작하고, 다음 분석 때까지 대응을 이어 갑니다.
119와 구급대의 지도를 받고 정상 호흡이나 반응 등 상태 변화가 생기면 알립니다.
기기의 다음 안내를 기다린다는 이유로 아무 행동 없이 멈춰 있지 않아야 합니다.
여성 환자에게 적용할 때 최신 지침의 변화
2025년 국내 지침은 여성 환자에게 AED 패드를 붙일 때 브래지어를 반드시 풀거나 제거할 필요는 없다고 설명합니다.
위치를 조정해 가슴조직을 피하고 지정 위치의 맨 피부에 패드를 붙이는 방향을 제안합니다.
이 내용은 옷 위에 패드를 붙여도 된다는 뜻이 아닙니다.
필요한 부착 위치를 확보하면서 노출을 줄이고, 조치가 늦어지지 않도록 돕는 것이 목적입니다.
주변 사람이 있다면 가능한 범위에서 시선을 가리는 등 협조할 수 있습니다.
환자의 성별 때문에 신고·압박·AED 사용을 미루지 않는다는 기본 원칙이 중요합니다.
소아 영아 익수는 별도의 교육이 필요
가슴 크기와 원인, 압박 방법, 인공호흡의 중요성이 성인과 다릅니다.
성인 수치를 그대로 적용하는 대신 상황을 119에 명확히 설명하고 안내에 따라 대응해야 합니다.
특히 2025년 개정에는 영아 가슴압박 손 기법 등 소아 관련 변경도 포함됩니다.
오래된 게시물의 그림과 최신 지침이 다를 수 있어 어린이 응급처치를 준비한다면 해당 연령의 교육을 따로 받는 편이 좋습니다.
이 글은 소아·영아의 전체 처치 절차를 생략한 성인 중심 설명입니다.
성인 안내에 몇 가지 숫자만 바꾸는 방식으로 모든 응급상황을 다룰 수는 없습니다.
평소 준비하면 현장에서 줄일 수 있는 혼란
직장과 집 주변의 AED 위치를 알아 두기
건물 안내 표지와 관리자에게 AED가 어디에 있고 언제 접근할 수 있는지 확인해 보세요.
설치돼 있다는 정보와 지금 잠겨 있지 않고 사용할 수 있다는 사실은 다를 수 있습니다.
오래된 지도나 사진에 장비가 보인다고 현재 위치를 확정하지 않습니다.
비상시에는 주변 사람과 시설 직원에게 위치를 물어 장비를 가져오도록 요청할 수 있습니다.
실습 교육으로 압박의 감각을 익히기
글로 외운 속도와 실제 압박 자세는 차이가 날 수 있습니다.
마네킹을 이용하면 깊이·속도·이완과 교대 동작을 직접 확인할 수 있어 준비에 도움이 됩니다.
대한심폐소생협회 등 공식 교육기관의 대상별 과정을 확인하세요.
일반인 성인 과정과 의료종사자·소아 대상 과정이 다를 수 있어 자신의 목적에 맞춰 선택합니다.
사진 촬영보다 구조 역할이 먼저
현장을 기록하느라 신고와 압박이 늦어지거나 환자의 얼굴·상태가 불필요하게 공개되지 않도록 해야 합니다.
목격자는 구조에 필요한 일을 나누어 맡고 구급대가 접근할 공간을 확보하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
가장 먼저 기억할 문장은 ‘반응이 없으면 119에 연결한다’입니다.
상담요원의 지도로 정상 호흡 여부를 확인하고 신속한 압박과 AED 사용을 이어 가는 흐름을 평소 익혀 두세요.
